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2006年09月18日(Mon)

やっぱり食欲の秋かな

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この三連休は真ん中の日曜だけ仕事というスケジュール
なんだか休んだ気にならない…。
おまけに今月は予算オーバーで金欠のため
飲みに行こうとか、
どこかに遊びに行こうとか、
出来ないので…。
今日もしこたまGYMでトレーニング…
筋トレ・筋トレ・筋トレ&ランニング&スイミング
今日は調子乗って走りすぎた…。
ランニングマシンについているディスプレイに
走った距離・時間、走って消費したカロリーが表示される
ただ消費したカロリーが数値で表示されても
いまいち実感がないが、
消費カロリーに応じた食べ物が表示される
ビールジョッキ1杯 150カロリー→2.5km/15分
ホットケーキ    300カロリー→5㎞ /30分
順調に走っていくと、
だいだい500~600カロリー/1時間で
カレーライス→ミートスパゲティとなる。
いつもならここら辺で10kmになって終了やったけど、
今日は10キロ走り終えるのに55分やったので、
「あと5分はしろうか」「次は何が出てくるのかな」
しんどさ半分、興味半分、
出てきたのは…
「フルーツパフェ」???
えっ(;O;)
もっとガツンとくるやつが来るのかと思いきや
ちょっと肩透かし…
まぁまぁ、さすがにこうやって
あえてカラダに負荷をかけて
食べたいものも我慢して
→アスリートか(タカ&トシ風に)

アスリートじゃないんで
体鍛えるのもそこそこに、
やっぱり旨いもんも食べたいなぁと思う今日この頃…
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